Gojaznost nije životni izbor

Kontaktiraj nas

Telefon:

+381 62 526 526
+381 21 382 7070

Adresa:

Bulevar Evrope 23
Galerija
Novi Sad

E-mail:

info@intervitazdravlje.rs

Radno vreme:

Ponedeljak – Petak
9:00 – 20:00

Zapratite nas na Instagramu

@intervita.gojaznost

intervita.gojaznost

Individualni pristup lečenju gojaznosti i poremećaja ishrane

Naša nutrcionista Janja Trkulja Sekereš vam spre

Naša nutrcionista Janja Trkulja Sekereš vam sprema laganu i brzu salatu !🥙

Sastojci:
🔸150g pilećeg belog mesa
🔸150g grčkog jogurta
🔸100g kukuruza šećerca
🔸 sok od pola limuna
🔸1 sk maslinovog ulja
🔸2 paradajza
🔸200g iceberg salata
🔸1 kk praha cvekle
🔸so, biber, peršunov list

Izgrilovati iseckano i začinjeno meso, u činiju staviti salatu. Iseckati paradajz i dodati kukuruz.
Dresing: jogurt+sok od limuna+ulje+prah od cvekle.
Sve izmešati i uživati u preukusnoj i zdravoj salati💯.

🔝🔝🔝 Svi vole dobre vesti, a mi imamo još

🔝🔝🔝 Svi vole dobre vesti, a mi imamo još jednu za Vas upravo ovde.

➡️ A. I. je započeo svoj put sa nama i samo nakon dva meseca skinuo neverovatnih 18 kg.

⬇️⬇️ Pročitajte njegovu priču!!!

“Previša rada koštalo me je dodavanjem 18 kilograma na postojeću težinu. Pojavio se i problem sa povišenim pritiskom i holesterolom. Shvatio sam da tako više ne mogu da živim, jer su me kilogrami usporavali, smetalo mi je to što se brzo zamaram, što nemam snage da potrčim za detetom. Otišao sam na pregled u Intervita centar za gojaznost i poremećaj ishrane u Novom Sadu i dobio daljnu analizu tela, test intoloerancije na hranu i jelovnik za narednih mesec dana. Posle mesec dana neverovatnih 9 kg manje. Brzo sam skinuo svih 18 kg, za dva meseca pridržavanja ishrane. Pritisak se regulisao, energije mnogo više. Sada imama jelovnik za održavanje postojeće telesne težine i znam da nikada više ne želim da se osećam kao što sam se osećao pre odlaska u centar.”

A.L. (42)

Započnite i Vi Vaš put ka mršavljenju već danas
www.intervitazdravlje.rs

#gojaznost #borbaprotivgojaznosti #dijeta #mršavljenje #mršavljenje #zdravomrsavljenje #dijeta

Hidrogenizovana ulja su puna trans masti koja pred

Hidrogenizovana ulja su puna trans masti koja predstavljaju doslovno otrov ukoliko se svakodnevno konzumiraju. Trans masti :
🔸 Povećavaju nivo lošeg holesterola kolesterola (LDL) u krvi
🔸Smanjuju nivo dobrog holesterola (HDL) u krvi
🔸Povećavaju rizik od srčanih udara
🔸Povećavaju rizik od dijabetesa tipa 2
🔸Povećavaju upalne procese u telu

➡️Pekarski proizvodi sadrže šećer, aditive i konzervanse koji izazivaju razne probleme sa varenjem poput nadimanja, gorušice, loše probave...

➡️ Gazirana pića loše utiču na zube, na kosti, imaju visok sadržaj šećera, pogoršavaju varenje i stvaraju probleme sa probavom. Čak sadrže i potencijalno kancerogene materije.Pogotovo se ne preporučuju kog žena zbog osteoporoze.
🔸Slike preuzete sa Pinteresta🔸

#nutricionista
#intervita
#zdravahrana
#avoid
#novisad

Želite da smršate a ne znate kako ⁉️ Zato je

Želite da smršate a ne znate kako ⁉️
Zato je tu za Vas Intervita centar za gojaznost i poremećaj ishrane.

Kako izgleda saradnja sa nama?

❇️ Kada odaberete paket dobijate spisak laboratorije koju je potrebno doneti na prvi pregled
❇️ Dolazite na pregled,
popunjavate formular i merite se na In Body vagi gde dobijamo uvid u vaš kompletan sastav tela
❇️ Sledi pregled kod nutricioniste. Zajedno prolazimo kroz vaše životne navike, način ishrane i detaljno razgovaramo o vašim potrebama i kreiramo cilj. Jelovnik koji se izrađuje na osnovu vaše laboratorije i sastava tela kao i vaših potreba dobijate za par dana putem email-a.
❇️ U zavisnoti koji ste paket izabrali, idete kod lekara (interniste ili endokrinologa) na pregled.
❇️ Zatim odlazite kod terapeuta vežbom. Radimo kondicioni test, izrađujemo plan vežbanja u skladu sa kondicionim statusom i doziramo vežbanje u odnosu na progres. Vežbe se sprovode pod nadzorom, a učestalost se usklađuje sa napretkom.

Za više informacija naš tim lekara Vam je na raspolaganju na adresi
📌 Bulevar Evrope 23, Novi Sad

📍 www.intervitazdravlje.rs

#gojaznost #borbaprotivgojaznosti #dijeta #ishrana #mrsavljenje #prevencija #visakkilograma #zdravomrsavljenje #nutricionista #intrernistickaordinacijaintervita

Load More Follow on Instagram